30. May 2012 · Comments Off on Yoga Zomer 2012 bij Yogastudio Olivia Somer Arnhem · Categories: Uncategorized

 De YOGA ZOMER van 2012 bij Yoga studio Olivia Somer, Arnhem

De zomer is in aantocht, vakanties, mooi weer, er op uit.. en Yoga….  In juli  bied ik naast de reguliere lessen, een “yoga zomer programma” aan.

Er zijn extra yogalessen te volgen van anderhalf uur, voor maar 10 euro per les.

Dus wil je een extra les volgen, dan kan dat!  Vaste cursisten mogen ook op deze manier een gemiste yogales inhalen. Het is ook mogelijk om speciale lessen te plannen, als je met een eigen groepje van minimaal vier wilt komen. Het is wel noodzakelijk je van te voren aan te melden, minimaal twee dagen voor aanvang van een les. Zodat ik weet hoeveel mensen te verwachten.

….Verwen je zelf en neem ook je vrienden en vriendinnen mee en volg heerlijke yoga zomer lessen!…

 

Yoga Zomer Programma

Dinsdagochtend van 9.30-10.45 uur

Woensdagochtend van 9.30-10.45 uur

Zaterdagochtend van 9.30-10.45 uur.

Speciale lessen op afspraak. De open zomer lessen gaan door met minimaal vier geïnteresseerden.

Kosten: 10 euro per persoon per les,  incl btw.

 

Workshops

Zondag 8 juli  van 13.00-17.00 uur Zomer Workshop

Zaterdag 1 september  eerste workshop van het nieuwe yoga seizoen.

(nadere info over de workshops volgt) 

De yogastudio heeft vakantie van 28 juli tot 28 augustus 2012.

25. May 2012 · Comments Off on Yoga met Olivia, op 3 juni “dag van het park”, Sonsbeekpark Arnhem · Categories: Uncategorized

Yoga in het Sonsbeekpark, Dag van het Park, 3 juni 2012.

Als ‘Groenste stad van Europa’  doet Arnhem  weer mee met de landelijke Dag van het Park op zondag 3 juni.

In het prachtige Sonsbeekpark worden ter ere van deze dag verschillende activiteiten georganiseerd voor jong en oud. Vanaf 12.00 uur samen picknicken op het Sint Jansveld. Tussen 13.00 uur en 17.00 uur kan iedereen deel kan nemen aan verschillende workshops.Bijvoorbeeld een yoga workshop!

Yoga, dat had je altijd al eens willen doen! Dag van het Park geeft je een uniek moment om kennis te maken met yoga Vanaf 13.00 uur, ieder uur een gratis introductieles Yoga van Olivia! Op het grasveld bij het Watermuseum.

Ervaar de kracht van yoga in het park!

Andere activiteiten:  bloemschikken, bootcamp, stekjes ruilbeurs, waarzegster, springkussen, rad van fortuin, trommelen, versieren van cupcakes…..

Kom dus 3 juni naar park Sonsbeek en doe mee!

Wanneer je op 3 juni besluit lessen te volgen bij Yogastudio Olivia Somer in Arnhem, betaal je voor de eerste tien lessen 12,50 per les ipv 14,00 per les van anderhalf uur!

25. May 2012 · Comments Off on Workshops 2 juni 2012 · Categories: Uncategorized

 

YOGA Workshops “Innerlijke Kracht” en “Ontspanning”, 2 juni 2012

Beste Mensen,

Als vervolg op de zeer geslaagde workshops van 7 april en 12 mei jl. geef ik voor de zomer nog een workshop op 2 juni as. Voor deze workshops zijn nog plaatsten vrij. Workshop “Innerlijke Kracht” is van 10.00-12.30 uur en de workshop “Ontspanning” is van 14.00-16.30 uur. Mocht je nog mee willen doen, geef je dan nu op!

De workshop “Innerlijke kracht” geeft je de mogelijkheid je innerlijke vuur te activeren. De workshop “Ontspanning”  leert je hoe je door yoga je lichaam en geest actief kan laten ontspannen. Beide workshops worden opgebouwd uit een dynamische warming up, een aantal yoga houdingen en een thema gerichte sequentie (serie yoga oefeningen die achterelkaar uitgevoerd worden). Natuurlijk sluiten we de workshop af met een heerlijke lange diepe ontspanning op een lekkere dikke mat!

De workshops vinden plaats in mijn Yogastudio  aan de Bosweg 1, 6822LT Arnhem. De workshops duren elk 2,5 uur. En zijn heel goed te combineren.

De kosten per workshop zijn 25,00 euro. Volg je ze allebei, 45,00 euro (inclusief thee en iets lekkers). Lunch 7,50 euro. Voor info en aanmelden bij yoga@oliviasomer.com.

Ben je geïnteresseerd, maar op 2 juni niet kunnen, dan is de volgende mogelijkheid op zondag 8 juli as. Mocht je vrienden of kennissen hebben die geïnteresseerd zouden kunnen zijn, geef het door! 🙂

Ik hoop je op een van de workshops te zien!

Hartelijke groeten,

Namasté,

Olivia Somer