20. April 2012 · Comments Off on Yoga Workshops 12 mei: “Innerlijke Kracht” en “Ontspanning” · Categories: Uncategorized

YOGA Workshop “Innerlijke Kracht” en “Ontspanning”, 12 mei 2012

 10.00-12.30 uur en 14.00-16.30 uur

 Bijdrage: 25,00 Euro per workshop  

Wil je lekker je lijf voelen, je innerlijke kracht activeren? Lekker ontspannen en al je mogelijke stress loslaten? Kom naar de yogaworkshops op 12 mei 2012 in yogastudio Olivia Somer Arnhem.

In deze workshops gaan we aan de slag met de innerlijke kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen.  En kun je ervaren hoe mogelijke stress los te laten en rust en balans te vinden in lichaam, hart en geest. 

Workshop ” Innerlijke Kracht”  is van 10.00-12.30 uur. Workshop “Ontspanning” van 14.00-16.30 uur. De workshops duren elk 2,5 uur. En zijn heel goed te combineren.

Beide workshops worden opgebouwd uit een dynamische warming up, een aantal yoga houdingen en een thema gerichte sequentie (reeks oefeningen). Natuurlijk sluiten we de workshop af met een heerlijke lange diepe ontspanning!

Geef je op voor de wokshops, en ervaar de kracht van Yoga!

De kosten per workshop zijn 25,00 euro. Volg je ze allebei, 45,00 euro (inclusief thee en iets lekkers). Lunch 7,50 euro

Voor info en aanmelden bij yoga@oliviasomer.com